Fra skamfull til sensuell. Lær å tenne deg selv innenfra.
Du savner å kjenne lysten og varmen i kroppen. Denne praksisen hjelper deg å vekke den igjen, trygt og mykt. Oppdag forbindelsen mellom pust, bekken og hjerte.
Last ned din guidede praksis her
Lær hvordan du vekker kroppen og lysten igjen:
- Utforsk en trygg guidet yoni-egg praksis
- Mykne opp spenninger og la kroppen åpne seg for nytelse
- Pust liv i sansene og vekk lysten du trodde var borte
Hvem er jeg?
Jeg hjelper kvinner å gjenvinne trygghet, nærhet og kontakt med kroppen sin.
Jeg er sertifisert sexolog, pedagog og traumeinformert veileder.
Etter mange år med stress, prestasjon og frakobling fra egen kropp, lærte jeg å bruke pust, berøring og bevissthet til å bygge trygghet og kontakt igjen, først med meg selv, og deretter med andre.
Mitt arbeid kombinerer fagkunnskap, somatisk arbeid og varme for å hjelpe kvinner og par å gjenfinne nærhet, lyst og livsglede.
Målet mitt er å gjøre seksualitet til en naturlig, trygg og nærende del av livet.
Helene Johanson